;) !

;) !

sobota, 17 maja 2014

Proteinowy deser kokosowy z malinami



Składniki :
- serek wiejski lekki (opakowanie )
-słodzik / cukier brązowy
-wiórki kokosowe ( 2 łyżki )
-maliny ( 100 g )


1. Serek wiejski z dodatkiem słodzika / cukru i 1,5 łyżki wiórków kokosowych  rozdrobnić blenderem.
2. Przekładać na zmianę . Raz maliny , raz masa białkowa .
3. Na wierzchu udekorować malinami i posypać połową łyżki wiórków . 


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz